Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 66,91g | Prot: 65,42g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Мистраль Киноа, Белая Дача Салат Айсберг, Здоровое Питание Сливки Соевые, Перекресток Яблоко Гала. Almuerzo: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: ВкусВилл Окорочок Натуральный Цыплёнка , ВкусВилл Капуста Брюссельская, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Iherb Смесь для Напитка GREEN GUARD Raw Концентрат (2Ч.л. 3Г.), California Gold Nutrition Collagen Up. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|