Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 130,62g | Carbh: 303,18g.
Desayuno: Suszona Żurawina (Słodzona), Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Nestlé Płatki Corn Flakes. Almuerzo: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pasztet Pieczony, Putka Chleb Razowy. Cena: Lidl Chorizo Iberico, Lubaszka Bułka Paryska . Pasa Bocas / Otros: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Dziki . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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