Diario de isabelmenge82, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1670 kcal Grasa: 55,44g | Prot: 49,38g | Carbh: 255,40g.   Desayuno: DM Bio Chiasamen, DM Bio Kokos Chips, Bamboo Garden Kokosmilch, Ananas, Baby-Spinat, Kiwi, Banane, Selleriesaft, Zitronenwasser. Almuerzo: Aldi Braune Champignons , DM Bio Räucher Tofu, Naturgut Bio Kokosöl , Brokkoli, DM Bio Buchweizen. Cena: Jever Fun. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Feigen, Aldi Trauben Kernlos. más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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