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Bonjour. J’ai repris 500 gr en ayant repris FatSecret depuis lundi dernier. Ça faisait 3 mois que j’avais arrêté pour raison de santé. Je cuisine moi-même. Légumes vapeurs avec féculents et viande grillée fruits. Je suis à 1500 calories par jour. J’espère que ça va repartir la semaine prochaine. Bon dimanche à vous tous 🥰
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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