Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 11,91g | Carbh: 72,38g.
Desayuno: Poğaça, Çikolatalı Kruvasan. Almuerzo: Cafex Mocha, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Cena: Yeşil Çay, Hünnap, Tiramisu, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Pasa Bocas / Otros: Elma, Tiramisu. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, jsjs - 16 minutos, 10 dk karın - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansu :)
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