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10 oct. 21
Diario de Hoffi2102, 10 oct. 21
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Schönen Sonntag 🤸
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1252 kcal
Grasa: 38,38g | Prot: 33,22g | Carbh: 189,63g.
Desayuno:
Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Original, Alpro Soya Joghurt Pfirsich.
Almuerzo:
Develey Garten Kräuter Dressing , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain Steakhouse Frites.
Cena:
VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Spreewald-Feldmann Kürbis-Würfel, Heidelbeeren.
Pasa Bocas / Otros:
Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Activia Erdbeere Himbeere Goji, Kaffee.
más...
1878 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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10 oct. 21 por el miembro:
sjw*
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10 oct. 21 por el miembro:
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10 oct. 21 por el miembro:
kriss39
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