Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 69,42g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Cirio Масло Оливковое, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Телец Печенье Сдобное 8 Злаков, Яйцо. Almuerzo: Банан, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Капуста, Помидорка Томатная Паста, Яблоко, Мандарины. Cena: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чистое Море Кальмар Стружка, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Bounty Райское Манго. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|