Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 93,41g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: Orion Чокопай, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Жареная Картошка, Зефир, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе с Молоком. Almuerzo: Горбуша, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга лет
|