Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 136,86g | Prot: 87,35g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Formaggio di Capra (Semiduro), Latte Intero, Aldi Schwarzwälder Schinken, Linea Natura Bio Knusperbrot. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Condimento per Caesar Salad (Basso Contenuto Calorico), Pesce Fritto in Pastella. Cena: Pomodorini Secchi, Pane Croccante di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata di Maiale, Formaggio Feta, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Latte (Latte Intero). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
04 abr. 14 por el miembro: northernmusician
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thanks! low sugar diet seems to work :)
04 abr. 14 por el miembro: Lizzie983
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I think all the sugar we need we get from fruit anyhow. :) I am happy to see things are turning around for you.
04 abr. 14 por el miembro: iamachristianjesusfreak
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Peso Histórico de Lizzie983
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