Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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190,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 90,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 97,11g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Milbona Maasdamer, Alpenmark Maasdamer, Weizenbrötchen. Almuerzo: Weizenbrötchen, Grill Party Geflügel Bratwurst, Ja! Zigeuner Sauce. Cena: Milbona Gouda Jung, Milbona Hirtenkäse Leicht, Blumenkohl (Gefroren), Milbona Cremosano 7%, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Crazy Schnuller. más...
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7958 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 9 minutos, Descansando - 5 horas y 51 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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