Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 42,46g | Carbh: 28,38g.
Desayuno: Café, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Frimesa Bisteca Suina. Cena: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café, Bauducco Torrada Integra. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danyguimaraesa
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