Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 122,66g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Мандарины, Голубика, ВкусВилл Сироп Цикория, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Дары Природы Фундук , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Тёма Биотворог Классический, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Вкусвилл Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Перекресток Авокадо, Огурец, Бургер из красной фасоли. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук , Ореховый Рай Миндаль, Сливы, Nordic Naturals Complete Omega, Фрутоняня Биотворог Манго, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кешью, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|