Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 85,14g | Prot: 67,14g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Cena: Belvita Печенье Утреннее Какао, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Миндаль Филе Куриное Запеченое, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|