Diario de miiih_matos, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1573 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 102,66g | Carbh: 152,55g.   Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Tirol Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Cena: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Tropical Alfajor Café, Doce de Leite e Chocolate, Tirol Leite UHT Desnatado, Banana Prata, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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