Diario de heart44, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 67,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1131 kcal Grasa: 86,35g | Prot: 52,84g | Carbh: 29,72g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Stash Lemon Ginger Green Tea. Almuerzo: Stash Lemon Ginger Green Tea, Eggland's Best Egg White, Oakhurst Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Oakhurst Grade A Pasteurized Sweetened Whipped Light Cream, Strawberries , Finnish Pancakes, Nearby Eggs Large Eggs. Cena: Chicken Dark Meat (Roasting) . Pasa Bocas / Otros: Sports Research MCT Oil, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, Vodka, Stash Lemon Ginger Green Tea. más...
1914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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