Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 8,55g | Prot: 42,21g | Carbh: 69,64g.
Desayuno: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Almuerzo: Spreewaldhof Kaiserkirschen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. Cena: Dinkelvollkornbrot, Loose Protein Quäse. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora y 15 minutos, vibrationsplatte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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