Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 88,39g | Prot: 112,58g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Красные Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад, Грецкие Орехи, Шадринск Молоко 7,1%, Перекресток Авокадо , Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Оладьи из Тыквы, Омлет Белковый. Almuerzo: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Нижняя Тавда Сметана 15%. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|