Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 43,94g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Kamis Musztarda Sarepska, Mosso Majonez Napoleoński, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almuerzo: Rzeźnik Mięso z Nogi Kurczaka, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Kasza Bulgur. Cena: Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Pasa Bocas / Otros: Gotowane Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|