Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 63,58g | Carbh: 80,18g.
Desayuno: Salz, Kaffee, Aldi Dinkelkrusti, Milsani Streichfein Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Radieschen. Almuerzo: Aldi Back-Camembert. Cena: Jim Beam Jim Beam Honey, Milsani Streichfein Ungesalzen, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Gurke (mit Schale), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Griechischer Salat. más...
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peso estable
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