Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 195,01g | Carbh: 62,03g.
Desayuno: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Bonbel Cremig Würzig. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Edeka Rahmspinat. Cena: Mandeln, Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Süßstoff Tabletten , Kaffee, Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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