Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 67,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 155,38g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Migros Molke-Drink, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almuerzo: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Vanilla-Protein Cake, Green pea hummus, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Cena: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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