Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 191,24g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Просто Молоко Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Be Steel Nutrition Whay Protein, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Сахар, Кофе (Растворимое), Бутерброд с Сыром. Cena: Be Steel Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|