Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 127,36g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Дыня, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Щи с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Kozel Пиво Темное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Болгарский Перец, Куриное Филе, Кириешки Сухарики, Агуша Пюре Яблочное, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|