Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 53,41g | Carbh: 226,55g.
Desayuno: Pan Integral, Nutri Leche Entera, Cereal. Almuerzo: Tomates, Aguacate, Ensalada de Atún, Patatas Fritas. Cena: Arroz Blanco, Guatitas. Pasa Bocas / Otros: Helado, Miel, Café Colado, Pan Integral, Manzana. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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