Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 117,35g | Prot: 105,63g | Carbh: 32,24g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Pão Francês, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alho Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|