Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 108,93g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: 素坊 混合莓莓, 野三坡 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 杏仁. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 牛肉. Cena: 鸡腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 香蕉. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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