Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 86,47g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Davaca Queijo Mussarela, Polenghi Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Mãe Terra Tribos Maizena Orgânico e Integral, Mãe Terra Tribos Coco. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Vitao Cocada Ao Leite, Yakult Yakult 40 Light, Farofa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Beterraba Cozida, Tomates, Salada de Agrião. Cena: Davaca Queijo Mussarela, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Grego Protein Morango, Yakult Yakult 40 Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Davaca Queijo Mussarela, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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