Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 49,32g | Carbh: 144,75g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis sawi putih tahu. Almuerzo: Seledri, Tekwan, Cabai Panas, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Sawi, Tahu, Sohun Kaca Sohun. Cena: Bawang Putih, Cabai Panas, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Anggur, Teh Tawar, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de utedama
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