Diario de Pierre Dohl Nick, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
2388 kcal Grasa: 87,68g | Prot: 82,74g | Carbh: 328,39g.   Desayuno: Banan, Marchewki, Sierpc Ser Królewski, Flora Pro-Activ, Chleb Biały, Zott Jogurt Naturalny Primo, Suszone Banany, Suszona Żurawina, Helio Czereśnie Suszone, Jagody Goji, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Żółta Papryka, Pomidory, Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Żelki, Schogetten Czekolada Mleczna, Algida Big Milk, Dr Gerard Mafijne Lemon, Goplana Krówka Mleczna, Milka Pieguski. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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