Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 63,26g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Меридиан Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Смак Батон Молочный, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Almuerzo: Каша Пшенная на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Овощной, Селедка под Шубой, Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Шоколад, Клюква, Облепиха, Чай, J7 Сок Апельсин с Мякотью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|