Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 102,49g | Prot: 101,04g | Carbh: 325,76g.
Desayuno: Kue Panada, Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Banana Nut Bread. Almuerzo: Siomay, Klean Bowl Salmon Mentai. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Kacang Hijau, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Starbucks Banana Nut Bread, Apel Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adit novakh
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