Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 60,56g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Ромкор Сосиска Счастливая, Ситно Хлеб Формовой , Конти Золотая Лилия, Ермолино Сырники с Изюмом, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almuerzo: Добрый Сок Мультифрукт, Ромкор Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ситно Хлеб Формовой . Cena: Первый Вкус Молоко 3,2%, Ситно Хлеб Формовой , Ромкор Колбаса Молочная, Запеканка из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|