Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 67,95g | Carbh: 151,74g.
Desayuno: 統一 AB無加糖優酪乳, 巧克力粒曲奇餅. Almuerzo: 健健美 養樂多, 芭樂, 炒青菜, 蒸蛋. Cena: 炒青菜, 義美 滷油豆腐, 滷蛋, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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