Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 83,68g | Carbh: 211,99g.
Desayuno: Подворье Сырники , Рисовая Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Конфета, Кофе, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Майонез, Салат Овощной, Сырный Суп с Курицей. Cena: Владхлеб Хлеб Подольский, ВкусВилл Грудинка Соленая, Крекеры, Бублик, Кофе с Молоком, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|