Diario de putri2644, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1020 kcal Grasa: 65,92g | Prot: 87,19g | Carbh: 214,63g.   Desayuno:  Buah Pir,  Buah Pir, Nescafe Classic,  Buah Pir. Almuerzo:  Pisang Kepok Rebus,  Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Jengkol,  Tumis Bayam ,  Nasi Merah. Cena:  Telur Rebus,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tahu Kukus, Uleg Sambal Terasi,  Jengkol,  Tumis Bayam ,  Nasi Merah,  Brownies. Pasa Bocas / Otros:  Kacang Polong, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Buah Pir. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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