Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 131,11g | Carbh: 107,99g.
Desayuno: Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee, Blueberries , Raspberries . Almuerzo: Red Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Heinz Lite Mayonnaise, Mission Low Gi Wrap, Ingham Turkey Breast Steak. Cena: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Tomato Paste , Ingham Turkey Breast Mince , Zerella Spud Lite, Coles 4 Star Beef Mince, Onions. Pasa Bocas / Otros: Gym Boy Ice Cream, Aldi Strawberry and Passion Fruit Mini Frozen Yogurt, The Bar Counter Protein Honey Comb. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellecrowley94
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