Diario de Fernanda A. de Lara, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1593 kcal Grasa: 124,09g | Prot: 85,12g | Carbh: 32,00g.   Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Alho Picado, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Irlofil Doce de Amendoim Gibi, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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