Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 120,49g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: Nordic Naturals Complete Omega, Голубика, Дары Природы Фундук , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Тёма Биотворог Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники 0% fit parad, Сливы. Almuerzo: Брокколи, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Эдамаме, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Гречка Зеленая Вареная, Суп чечевица киноа овощи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Яблоко Зеленое, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники 0% fit parad. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|