Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 39,75g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Purê de Batata, Bom Peixe Filé de Merluza, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineviana24
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