Diario de DuManchu, 16 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2011:
1647 kcal Grasa: 48,18g | Prot: 198,30g | Carbh: 116,58g.   Desayuno: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Skim Milk, Eggs. Almuerzo: Almonds, Boneless Skinless Chicken Breast, Natural Swiss Cheese, Cottage Bread. Cena: Almonds, Brussels Sprouts, Asparagus, Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Skim Milk, Jack Link's Teriyaki Beef Steak, Laughing Cow Light Garlic & Herb, Thomas Bagel Thins. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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