Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 52,62g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Лукашинские Томаты, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Almuerzo: Томилинская Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Хот-Дог, Конти Конфета Золотая Лилия, Essen Шокозаврики, Кабачки Тушеные, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Яблоки, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлячок светлая
|