Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 23,36g | Carbh: 49,39g.
Desayuno: Kıvırcık Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Danone Activia Sade. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de seherrozdmr
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