Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 159,01g | Carbh: 79,83g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Almuerzo: Vigor Grego Zero Gorduras, Patinho Grelhado, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Creatina , Banana Prata, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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