Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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192,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 92,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 44,30g | Carbh: 99,85g.
Almuerzo: Kartoffelpuffer. Cena: Cornetto Schokolade, Milbona Frischkäse Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Gouda Jung, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. más...
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8200 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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