Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 30,27g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Tadim Feta Kaas 60%, Gebakken Ei zonder Vet. Cena: Tadim Feta Kaas 60%, Walnoten, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Mager Rundergehakt, Zwarte Olijven, AH Yoghurt Turkse Stijl, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Prei. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seymaeslem
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