Diario de Jessii1911, 07 oct. 21

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Und da ist die 90 auch schon 🌸

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:

1448 kcal

Grasa: 30,64g | Prot: 44,26g | Carbh: 243,51g. Desayuno: Äpfel, Schneekoppe Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Banane, Zespri Kiwi Gold, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Lauch, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Cena: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Vitalis Knusper Schoko. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Kex Farmer Cookies. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

You can do it 🥰😇🥳

08 oct. 21 por el miembro: Crusher222


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