Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 95,17g | Prot: 89,01g | Carbh: 196,29g.
Desayuno: Honey, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Своя Компания Щи с Курицей. Cena: Михайлик Kitchen Курица в Сливках с Гречкой, Tomatoes, Простоквашино Сметана 20%, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Apple, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Ашан Хлеб Черный Русский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|