Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 82,38g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Almuerzo: Sekt, Milchkaffee, Omelett oder Rührei, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Mischkornbrot. Cena: Roter Tafelwein, Hackfleischsoße, Pellkartoffeln, Bofrost Dicke Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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