Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 67,47g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Morrisons Wheat Biscuits with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Fusilli Pasta. Cena: Kingsmill White Bread, Tesco Breaded Chicken Nuggets. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hannah202020
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