Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 40,28g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: Kirschtomaten, Banane, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Parma Parmaschinken, Mischkornbrot, Äpfel. Cena: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobbienchen
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